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  • Programa de entrenamiento intensivo que evolucionará tu práctica.

    Level Up

     

    Es un programa diseñado para llevar tu práctica a un nivel superior. Cada Level Up está enfocado a un aspecto diferente de yoga: inversiones, alineación, saludos, tripsichore, meditación dinámica, filosofía, enseñanza.

     

    Es un entrenamiento intensivo que evolucionará tu práctica.

     

    Al completar todos los módulos también puedes obtener tu certificación de Maestro, avalada por Yoga Alliance.

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    Level Up

    LUP1

    Inversiones.

    Anatomía de las inversiones aplicada al yoga.

    Ejercicios funcionales y de fuerza.

    Respiración.

    Sirsasana , Pincha mayurasana.

    Parado de manos estático.

     

    LUP1 Avanzado

    Como fluir con las inversiones.

    Sirsasana y variantes en movimiento

    Pinchas y variantes en movimiento

    Parado en manos y variantes en movimiento

    Level Up 2

    LUP2

    Alineación.

    Anatomía y biomecánica del cuerpo.

    Posturas de pie, acostados, sentados y torsiones.

    Balances y posturas de equilibrio.

     

    LUP2 Avanzado

    Arcos y transiciones.

    Level Up 3

    Tripsichore Yoga.

    Principios y fundamentos

    Saludos, simple, ligados y círculos.

    Kandu, develope, walking splits.

     

    Level up 3 Avanzado

    Saludos, deco, khultra, kogolexus, konondrum, supreme

    Level Up 4

    Meditaciones y fundamentos científicos

    Meditación Dinámica

    Método Silva

     

    LUP 4 Avanzado

    Frecuencias y sonidos curativos

    Respiración taoísta

    Ceremonias curativas

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    Level Up 5

    Filosofía (8 peldaños)

    Estilos de yoga

    Restaurativo

    Ashtanga

    Vinyasa

    Acro Yoga

    Tripsichore

     

    LUP 5 Avanzado

    Metodología de la enseñanza

    Estructura de clase

    Convirtiéndote en un maestro

     

     

     

     

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