Yoga, Meditación, Ceremony Sound, Aereo Yoga, Encuentros, Certificaciones y más
Clases
En esta clase de Aerial Yin te espera:
✨ Estiramientos profundos y asistidos
✨ Liberación de tensión muscular
✨ Movilidad suave y consciente
✨ Relajación total
La tela se convierte en tu aliada para ir más profundo sin impacto y con total seguridad.
Es el equilibrio perfecto entre fuerza suave y descanso
Te esperamos en el aire. 🤍
Aero Savasana es más que relajación.
🫶🏼Descanso profundo
✨ Liberación de tensión
🧘🏻Regulación del sistema nervioso
✌🏼Sensación de ligereza y calma
Flotar en la tela permite que el cuerpo se rinda sin esfuerzo y alcance un estado de relajación difícil de lograr en el suelo.
Tu momento de pausa empieza aquí
Una clase dinámica y retadora inspirada en el Ashtanga, donde trabajamos fuerza, flexibilidad y fluidez a través de transiciones continuas y posturas desafiantes.
Vas a fortalecer el centro del cuerpo, explorar equilibrios de brazos, abrir caderas y activar todo tu potencial mientras conectas con una respiración consciente que sostiene la energía de la práctica.
Es intensa, sí… pero también divertida y liberadora.
Sales sintiéndote fuerte, enfocado/a y con una energía completamente renovada.
Te esperamos en el mat
Clase de Inversiones 🤸♀️
Aprende a ir cabeza abajo con técnica, fuerza y seguridad.
En esta clase trabajamos alineación, activación de core, fuerza en brazos y estabilidad para construir inversiones sólidas paso a paso.
No se trata solo de pararte de manos, se trata de cambiar tu perspectiva, confiar y superar tus límites.
🫶🏼Todos los niveles son bienvenidos
Dharma Yoga es una práctica que combina respiración consciente, alineación y posturas sostenidas para fortalecer el cuerpo y calmar la mente.
En esta clase trabajamos fuerza, flexibilidad y equilibrio, pero también intención y presencia. Cada movimiento tiene propósito, cada respiración te trae de vuelta a ti.
Ideal para quienes buscan una práctica profunda, consciente y transformadora. 🧘♀️✨
