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    Yoga, Meditación, Ceremony Sound, Aereo Yoga, Encuentros, Certificaciones y más

  • Clases

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    En esta clase de Aerial Yin te espera:

    ✨ Estiramientos profundos y asistidos

    ✨ Liberación de tensión muscular

    ✨ Movilidad suave y consciente

    ✨ Relajación total

    La tela se convierte en tu aliada para ir más profundo sin impacto y con total seguridad.

    Es el equilibrio perfecto entre fuerza suave y descanso

    Te esperamos en el aire. 🤍

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    Aero Savasana es más que relajación.

    🫶🏼Descanso profundo

    ✨ Liberación de tensión

    🧘🏻Regulación del sistema nervioso

    ✌🏼Sensación de ligereza y calma

    Flotar en la tela permite que el cuerpo se rinda sin esfuerzo y alcance un estado de relajación difícil de lograr en el suelo.

    Tu momento de pausa empieza aquí

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    Una clase dinámica y retadora inspirada en el Ashtanga, donde trabajamos fuerza, flexibilidad y fluidez a través de transiciones continuas y posturas desafiantes.

    Vas a fortalecer el centro del cuerpo, explorar equilibrios de brazos, abrir caderas y activar todo tu potencial mientras conectas con una respiración consciente que sostiene la energía de la práctica.

    Es intensa, sí… pero también divertida y liberadora.

    Sales sintiéndote fuerte, enfocado/a y con una energía completamente renovada.

    Te esperamos en el mat

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    Clase de Inversiones 🤸‍♀️

    Aprende a ir cabeza abajo con técnica, fuerza y seguridad.

    En esta clase trabajamos alineación, activación de core, fuerza en brazos y estabilidad para construir inversiones sólidas paso a paso.

    No se trata solo de pararte de manos, se trata de cambiar tu perspectiva, confiar y superar tus límites.

    🫶🏼Todos los niveles son bienvenidos

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    Dharma Yoga es una práctica que combina respiración consciente, alineación y posturas sostenidas para fortalecer el cuerpo y calmar la mente.

    En esta clase trabajamos fuerza, flexibilidad y equilibrio, pero también intención y presencia. Cada movimiento tiene propósito, cada respiración te trae de vuelta a ti.

    Ideal para quienes buscan una práctica profunda, consciente y transformadora. 🧘‍♀️✨

  • Contáctanos

    Av. Paseo de La Luna 573, Solares Residencial, 45019 Zapopan, Jal.